Yogurt
YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine2.4g14.8% dell'energia
Grassi2.2g13.6% dell'energia
Carboidrati11.6g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.2g
Proteine
2.4g (14.8%)Grassi
2.2g (13.6%)Carboidrati
11.6g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine2.4g
Grassi2.2g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL mostrano 72 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 2.2g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti