Yogurt
YOGURT, RASPBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine7.3g32.2% dell'energia
Grassi2.7g11.9% dell'energia
Carboidrati12.7g55.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
7.3g (32.2%)Grassi
2.7g (11.9%)Carboidrati
12.7g (55.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine7.3g
Grassi2.7g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT, RASPBERRY offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 2.7g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti