Yogur
YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas7.3g32.2% de la energía
Grasas2.7g11.9% de la energía
Carbohidratos12.7g55.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
7.3g (32.2%)Grasas
2.7g (11.9%)Carbohidratos
12.7g (55.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YOGURT, RASPBERRY revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 2.7g de lípidos y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes