Yogurt
YOGURT PERFECTION, ORANGE MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine4.7g16.3% dell'energia
Grassi7.1g24.6% dell'energia
Carboidrati17.1g59.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
4.7g (16.3%)Grassi
7.1g (24.6%)Carboidrati
17.1g (59.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine4.7g
Grassi7.1g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT PERFECTION, ORANGE MANGO offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 7.1g di grassi e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti