Yogurt
YOGURT PARFAIT SNACK TRAY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine2.6g9.5% dell'energia
Grassi2.6g9.5% dell'energia
Carboidrati22.3g81.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
2.6g (9.5%)Grassi
2.6g (9.5%)Carboidrati
22.3g (81.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine2.6g
Grassi2.6g
Carboidrati22.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT PARFAIT SNACK TRAY offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 2.6g di grassi e 22.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti