Yogurt
YOGURT, COFFEE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine7.3g31.3% dell'energia
Grassi2.7g11.6% dell'energia
Carboidrati13.3g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
7.3g (31.3%)Grassi
2.7g (11.6%)Carboidrati
13.3g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine7.3g
Grassi2.7g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YOGURT, COFFEE contiene 107 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 2.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti