Yogurt
VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES + GRANOLA PARFAIT, VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES + GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine3.1g11.1% dell'energia
Grassi1g3.6% dell'energia
Carboidrati23.9g85.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
3.1g (11.1%)Grassi
1g (3.6%)Carboidrati
23.9g (85.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine3.1g
Grassi1.0g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES + GRANOLA PARFAIT, VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES + GRANOLA contiene 110 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 1g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti