Yogur
VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES + GRANOLA PARFAIT, VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES + GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas3.1g11.1% de la energía
Grasas1g3.6% de la energía
Carbohidratos23.9g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
3.1g (11.1%)Grasas
1g (3.6%)Carbohidratos
23.9g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.0g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES + GRANOLA PARFAIT, VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES + GRANOLA proporciona 110 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 1g de grasas y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes