Yogurt
VANILLA YOGURT WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine3.4g12.5% dell'energia
Grassi0.7g2.6% dell'energia
Carboidrati23g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
3.4g (12.5%)Grassi
0.7g (2.6%)Carboidrati
23g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine3.4g
Grassi0.7g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA YOGURT WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRIES contiene 112 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 0.7g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti