Yaourt
VANILLA YOGURT WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories112kcal / 100g
Protéines3.4g12.5% de l'énergie
Lipides0.7g2.6% de l'énergie
Glucides23g84.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.1g
Protéines
3.4g (12.5%)Lipides
0.7g (2.6%)Glucides
23g (84.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories112kcal
Protéines3.4g
Lipides0.7g
Glucides23.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA YOGURT WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRIES contient au total 112 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 0.7g de graisses et 23g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients