Yogurt
VANILLA SWISS SMOOTH YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine3.5g13.9% dell'energia
Grassi4g15.9% dell'energia
Carboidrati17.7g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
3.5g (13.9%)Grassi
4g (15.9%)Carboidrati
17.7g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine3.5g
Grassi4.0g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA SWISS SMOOTH YOGURT, VANILLA offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 4g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti