Yogurt
VANILLA & PEAR STRAINED LOW-FAT YOGURT, VANILLA & PEAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine8.8g52.4% dell'energia
Grassi1.6g9.5% dell'energia
Carboidrati6.4g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
8.8g (52.4%)Grassi
1.6g (9.5%)Carboidrati
6.4g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine8.8g
Grassi1.6g
Carboidrati6.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA & PEAR STRAINED LOW-FAT YOGURT, VANILLA & PEAR contiene 72 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 1.6g di grassi e 6.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti