Joghurt
VANILLA & PEAR STRAINED LOW-FAT YOGURT, VANILLA & PEAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein8.8g52.4% der Energie
Fett1.6g9.5% der Energie
Kohlenhydrate6.4g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
8.8g (52.4%)Fett
1.6g (9.5%)Kohlenhydrate
6.4g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein8.8g
Fett1.6g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA & PEAR STRAINED LOW-FAT YOGURT, VANILLA & PEAR enthält insgesamt 72 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 1.6g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten