Yogurt
VANILLA ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine10.6g47.1% dell'energia
Grassi3.5g15.6% dell'energia
Carboidrati8.4g37.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.5g
Proteine
10.6g (47.1%)Grassi
3.5g (15.6%)Carboidrati
8.4g (37.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine10.6g
Grassi3.5g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, VANILLA contiene 106 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 3.5g di grassi e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti