Yogurt
VANILLA ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine10g37.0% dell'energia
Grassi3.5g13.0% dell'energia
Carboidrati13.5g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
10g (37.0%)Grassi
3.5g (13.0%)Carboidrati
13.5g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine10.0g
Grassi3.5g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.5g di grassi e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti