Yogurt

VANILLA LOW-FAT YOGURT WITH CHOCOLATE CHIP COOKIES, COOKIE DOUGH FLAVORED CRISPS & MILK CHOCOLATE CHIPS, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine7.1g23.6% dell'energia
Grassi3.5g11.6% dell'energia
Carboidrati19.5g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
7.1g (23.6%)
Grassi
3.5g (11.6%)
Carboidrati
19.5g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine7.1g
Grassi3.5g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA LOW-FAT YOGURT WITH CHOCOLATE CHIP COOKIES, COOKIE DOUGH FLAVORED CRISPS & MILK CHOCOLATE CHIPS, VANILLA offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 3.5g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium