Joghurt
VANILLA LOW-FAT YOGURT WITH CHOCOLATE CHIP COOKIES, COOKIE DOUGH FLAVORED CRISPS & MILK CHOCOLATE CHIPS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein7.1g23.6% der Energie
Fett3.5g11.6% der Energie
Kohlenhydrate19.5g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
7.1g (23.6%)Fett
3.5g (11.6%)Kohlenhydrate
19.5g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA LOW-FAT YOGURT WITH CHOCOLATE CHIP COOKIES, COOKIE DOUGH FLAVORED CRISPS & MILK CHOCOLATE CHIPS, VANILLA 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 3.5g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten