Yogurt
VANILLA LOW-FAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine7.3g39.2% dell'energia
Grassi1.3g7.0% dell'energia
Carboidrati10g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
7.3g (39.2%)Grassi
1.3g (7.0%)Carboidrati
10g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine7.3g
Grassi1.3g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA LOW-FAT YOGURT, VANILLA contiene 80 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.3g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti