Yogurt
VANILLA LOW-FAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine8.8g55.3% dell'energia
Grassi1.8g11.3% dell'energia
Carboidrati5.3g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
8.8g (55.3%)Grassi
1.8g (11.3%)Carboidrati
5.3g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA LOW-FAT YOGURT, VANILLA contiene 71 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 1.8g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti