Yaourt
VANILLA LOW-FAT YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines8.8g55.3% de l'énergie
Lipides1.8g11.3% de l'énergie
Glucides5.3g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.9g
Protéines
8.8g (55.3%)Lipides
1.8g (11.3%)Glucides
5.3g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines8.8g
Lipides1.8g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA LOW-FAT YOGURT, VANILLA contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 1.8g de graisses et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients