Yogurt
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine9.3g61.2% dell'energia
Grassi0.2g1.3% dell'energia
Carboidrati5.7g37.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.2g
Proteine
9.3g (61.2%)Grassi
0.2g (1.3%)Carboidrati
5.7g (37.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine9.3g
Grassi0.2g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA contiene 62 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 0.2g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti