Yogur
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas9.3g61.2% de la energía
Grasas0.2g1.3% de la energía
Carbohidratos5.7g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.2g
Proteínas
9.3g (61.2%)Grasas
0.2g (1.3%)Carbohidratos
5.7g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.2g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA proporciona 62 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 0.2g de grasas y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes