Yogurt
VANILLA BLENDED GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine7.7g34.8% dell'energia
Grassi2.6g11.8% dell'energia
Carboidrati11.8g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
7.7g (34.8%)Grassi
2.6g (11.8%)Carboidrati
11.8g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA BLENDED GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA contiene 106 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 2.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti