Yogurt
VANILLA BLENDED GREEK WHOLE MILK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine7.7g35.3% dell'energia
Grassi4.1g18.8% dell'energia
Carboidrati10g45.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
7.7g (35.3%)Grassi
4.1g (18.8%)Carboidrati
10g (45.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine7.7g
Grassi4.1g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BLENDED GREEK WHOLE MILK YOGURT offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 4.1g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti