Yogurt
VANILLA BLENDED FLAVORED LOW FAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine3.5g13.4% dell'energia
Grassi0.9g3.4% dell'energia
Carboidrati21.8g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
3.5g (13.4%)Grassi
0.9g (3.4%)Carboidrati
21.8g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati21.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA BLENDED FLAVORED LOW FAT YOGURT, VANILLA contiene 106 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 21.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti