Yaourt
VANILLA BLENDED FLAVORED LOW FAT YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines3.5g13.4% de l'énergie
Lipides0.9g3.4% de l'énergie
Glucides21.8g83.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.2g
Protéines
3.5g (13.4%)Lipides
0.9g (3.4%)Glucides
21.8g (83.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines3.5g
Lipides0.9g
Glucides21.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA BLENDED FLAVORED LOW FAT YOGURT, VANILLA contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0.9g de graisses et 21.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients