Yogurt
VANILLA ALMOND CRUNCH GREEK NONFAT YOGURT & TOPPINGS, VANILLA ALMOND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine9.2g31.6% dell'energia
Grassi5g17.2% dell'energia
Carboidrati14.9g51.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
9.2g (31.6%)Grassi
5g (17.2%)Carboidrati
14.9g (51.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine9.2g
Grassi5.0g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ALMOND CRUNCH GREEK NONFAT YOGURT & TOPPINGS, VANILLA ALMOND offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 5g di grassi e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti