Yogurt
SWEETENED PLAIN LOWFAT YOGURT, SWEETENED PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine5.6g30.4% dell'energia
Grassi1.2g6.5% dell'energia
Carboidrati11.6g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.4g
Proteine
5.6g (30.4%)Grassi
1.2g (6.5%)Carboidrati
11.6g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine5.6g
Grassi1.2g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEETENED PLAIN LOWFAT YOGURT, SWEETENED PLAIN contiene 76 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 1.2g di grassi e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti