Yaourt
SWEETENED PLAIN LOWFAT YOGURT, SWEETENED PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories76kcal / 100g
Protéines5.6g30.4% de l'énergie
Lipides1.2g6.5% de l'énergie
Glucides11.6g63.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
5.6g (30.4%)Lipides
1.2g (6.5%)Glucides
11.6g (63.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories76kcal
Protéines5.6g
Lipides1.2g
Glucides11.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SWEETENED PLAIN LOWFAT YOGURT, SWEETENED PLAIN contient au total 76 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 1.2g de graisses et 11.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients