Yogurt
SWEETENED PLAIN LIGHT FAT FREE YOGURT, SWEETENED PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine4g24.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.3g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
4g (24.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
12.3g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SWEETENED PLAIN LIGHT FAT FREE YOGURT, SWEETENED PLAIN mostrano 62 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti