Yogurt

STRAWBERRY MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine4.7g18.6% dell'energia
Grassi7.1g28.1% dell'energia
Carboidrati13.5g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
4.7g (18.6%)
Grassi
7.1g (28.1%)
Carboidrati
13.5g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine4.7g
Grassi7.1g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, STRAWBERRY contiene 135 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 7.1g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A