Joghurt
STRAWBERRY MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein4.7g18.6% der Energie
Fett7.1g28.1% der Energie
Kohlenhydrate13.5g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
4.7g (18.6%)Fett
7.1g (28.1%)Kohlenhydrate
13.5g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein4.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, STRAWBERRY enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 7.1g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten