Yogurt
STRAWBERRY CHIA OATS + YOGURT, STRAWBERRY CHIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine6.7g36.4% dell'energia
Grassi3g16.3% dell'energia
Carboidrati8.7g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.4g
Proteine
6.7g (36.4%)Grassi
3g (16.3%)Carboidrati
8.7g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine6.7g
Grassi3.0g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY CHIA OATS + YOGURT, STRAWBERRY CHIA offre un apporto di 87 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 3g di grassi e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti