Joghurt
STRAWBERRY CHIA OATS + YOGURT, STRAWBERRY CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein6.7g36.4% der Energie
Fett3g16.3% der Energie
Kohlenhydrate8.7g47.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
6.7g (36.4%)Fett
3g (16.3%)Kohlenhydrate
8.7g (47.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein6.7g
Fett3.0g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRAWBERRY CHIA OATS + YOGURT, STRAWBERRY CHIA 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 3g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten