Yogur
STRAWBERRY CHIA OATS + YOGURT, STRAWBERRY CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas6.7g36.4% de la energía
Grasas3g16.3% de la energía
Carbohidratos8.7g47.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
6.7g (36.4%)Grasas
3g (16.3%)Carbohidratos
8.7g (47.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.0g
Carbohidratos8.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY CHIA OATS + YOGURT, STRAWBERRY CHIA revela un aporte de 87 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 3g de lípidos y 8.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes