Yogurt
STRAWBERRY & BLUEBERRY YOGURT PARFAIT, STRAWBERRY & BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine4.6g17.6% dell'energia
Grassi1.8g6.9% dell'energia
Carboidrati19.7g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
4.6g (17.6%)Grassi
1.8g (6.9%)Carboidrati
19.7g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine4.6g
Grassi1.8g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY & BLUEBERRY YOGURT PARFAIT, STRAWBERRY & BLUEBERRY offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 1.8g di grassi e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti