Yogurt
READY GREEK GO, GREEK YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine2.6g12.3% dell'energia
Grassi4.4g20.8% dell'energia
Carboidrati14.2g67.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
2.6g (12.3%)Grassi
4.4g (20.8%)Carboidrati
14.2g (67.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine2.6g
Grassi4.4g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di READY GREEK GO, GREEK YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO contiene 106 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 4.4g di grassi e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti