Yogur
READY GREEK GO, GREEK YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.6g12.3% de la energía
Grasas4.4g20.8% de la energía
Carbohidratos14.2g67.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
2.6g (12.3%)Grasas
4.4g (20.8%)Carbohidratos
14.2g (67.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.6g
Grasas4.4g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de READY GREEK GO, GREEK YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO proporciona 106 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 4.4g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes