Yogurt
PUMPKIN SPICE YOGHURT & CRUNCHIES, PUMPKIN SPICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine5.8g19.3% dell'energia
Grassi7g23.3% dell'energia
Carboidrati17.3g57.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
5.8g (19.3%)Grassi
7g (23.3%)Carboidrati
17.3g (57.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine5.8g
Grassi7.0g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN SPICE YOGHURT & CRUNCHIES, PUMPKIN SPICE offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 7g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti