Yogurt
PUMPKIN & SPICE ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, PUMPKIN & SPICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine9.3g48.2% dell'energia
Grassi1.3g6.7% dell'energia
Carboidrati8.7g45.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
9.3g (48.2%)Grassi
1.3g (6.7%)Carboidrati
8.7g (45.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine9.3g
Grassi1.3g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PUMPKIN & SPICE ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, PUMPKIN & SPICE contiene 87 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 1.3g di grassi e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti