Yogur
PUMPKIN & SPICE ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, PUMPKIN & SPICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas9.3g48.2% de la energía
Grasas1.3g6.7% de la energía
Carbohidratos8.7g45.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
9.3g (48.2%)Grasas
1.3g (6.7%)Carbohidratos
8.7g (45.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas9.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos8.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUMPKIN & SPICE ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, PUMPKIN & SPICE proporciona 87 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 8.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes