Yogurt
PREMIUM PLAIN LOWFAT AUTHENTIC GREEK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine10.1g62.7% dell'energia
Grassi2g12.4% dell'energia
Carboidrati4g24.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.1g
Proteine
10.1g (62.7%)Grassi
2g (12.4%)Carboidrati
4g (24.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine10.1g
Grassi2.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM PLAIN LOWFAT AUTHENTIC GREEK YOGURT offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 2g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti