Yaourt
PREMIUM PLAIN LOWFAT AUTHENTIC GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines10.1g62.7% de l'énergie
Lipides2g12.4% de l'énergie
Glucides4g24.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
10.1g (62.7%)Lipides
2g (12.4%)Glucides
4g (24.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines10.1g
Lipides2.0g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM PLAIN LOWFAT AUTHENTIC GREEK YOGURT apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 2g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients