Yogurt
PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine8.7g52.1% dell'energia
Grassi4g24.0% dell'energia
Carboidrati4g24.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.7g
Proteine
8.7g (52.1%)Grassi
4g (24.0%)Carboidrati
4g (24.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine8.7g
Grassi4.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN contiene 87 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 4g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti