Yaourt
PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines8.7g52.1% de l'énergie
Lipides4g24.0% de l'énergie
Glucides4g24.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.7g
Protéines
8.7g (52.1%)Lipides
4g (24.0%)Glucides
4g (24.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines8.7g
Lipides4.0g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines17%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN contient au total 87 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 4g de graisses et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients