Yogurt
PLAIN TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine4.4g25.7% dell'energia
Grassi7.9g46.2% dell'energia
Carboidrati4.8g28.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.1g
Proteine
4.4g (25.7%)Grassi
7.9g (46.2%)Carboidrati
4.8g (28.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine4.4g
Grassi7.9g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, PLAIN offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 7.9g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti