Yogurt
PLAIN TRADITIONAL SKYR LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine11g64.3% dell'energia
Grassi1.3g7.6% dell'energia
Carboidrati4.8g28.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.1g
Proteine
11g (64.3%)Grassi
1.3g (7.6%)Carboidrati
4.8g (28.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine11.0g
Grassi1.3g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN TRADITIONAL SKYR LOWFAT YOGURT, PLAIN offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 1.3g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti