Yaourt
PLAIN TRADITIONAL SKYR LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines11g64.3% de l'énergie
Lipides1.3g7.6% de l'énergie
Glucides4.8g28.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.1g
Protéines
11g (64.3%)Lipides
1.3g (7.6%)Glucides
4.8g (28.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines11.0g
Lipides1.3g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN TRADITIONAL SKYR LOWFAT YOGURT, PLAIN apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 1.3g de lipides et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients