Yogurt
PLAIN TRADITIONAL ICELANDIC SKYR, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine11.3g68.1% dell'energia
Grassi1.3g7.8% dell'energia
Carboidrati4g24.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
11.3g (68.1%)Grassi
1.3g (7.8%)Carboidrati
4g (24.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine11.3g
Grassi1.3g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN TRADITIONAL ICELANDIC SKYR, PLAIN contiene 73 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 1.3g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti