Yaourt
PLAIN TRADITIONAL ICELANDIC SKYR, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines11.3g68.1% de l'énergie
Lipides1.3g7.8% de l'énergie
Glucides4g24.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.6g
Protéines
11.3g (68.1%)Lipides
1.3g (7.8%)Glucides
4g (24.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines11.3g
Lipides1.3g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN TRADITIONAL ICELANDIC SKYR, PLAIN contient au total 73 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 1.3g de graisses et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients